Estralar seus dedos não danifica seus ossos nem a causa artrite. O barulho do estralo é produzido por bolhas de gases estourando dentro das suas juntas, mas elas são normais (tanto é que você pode estralar o mesmo local novamente em poucos minutos). Na verdade, cientistas dizem que o som do estalo é sinal de uma boa saúde óssea.
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